绿茶的健康疗法:缓解4种常见症状 - Ceylon Tea

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绿茶的健康疗法:缓解4种常见症状

<b>感冒或流感</b>
绿茶虽然不能治愈流感,但可以帮助您增强免疫力,其中的矿物质和抗氧化剂也能让您恢复得更快。加入生姜,柠檬和蜂蜜则可以缓解喉咙痛。

<b>压力与焦虑</b>
绿茶中存在的氨基酸,特别是L-茶氨酸可以降低人体内的压力激素水平。

<b>消化问题</b>
饭后喝一杯绿茶有助消化。 茶有助于平息消化神经,如您有不适症状,茶还能缓解疼痛。在茶中加入薄荷或生姜可以缓解肠胃不适。

<b>眼睛浮肿</b>
无论是经过漫长的一天,还是晚上外出之后,喝杯绿茶都是放松身心的好方法。同时它还可以为您的眼睛提供一些水疗护理。:冷却您的绿茶包,轻轻挤出多余水份,然后将它们放在眼睛上20分钟,即可缓解浮肿。

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