Простуда и грипп
Конечно, зеленый чай не избавит вас от гриппа, однако станет дополнительной поддержкой для вашей иммунной системы и придаст вам дополнительный запас минералов и антиоксидантов, необходимых для скорейшего выздоровления.
Добавьте имбирь, лимон и мёд в чай, чтобы успокоить боль в горле.
Стресс и беспокойство
Известно, что аминокислоты, содержащиеся в зелёном чае, в частности L-теанин, способствуют снижению уровня гормонов стресса у человека.
Проблемы с пищеварением
Чашечка зелёного чая после еды поможет уладить проблемы с пищеварением. Чай помогает наладить работу пищеварительной системы и успокаивает, если вы чувствуете дискомфорт. Добавьте мяту или имбирь для помощи расстроенному желудку.
Опухшие глаза
Неважно, был ли у вас долгий день или ночь, чашка зеленого чая – это чудесный способ расслабиться и одновременно устроить небольшое спа для глаз. Остудите пакетики зеленого чая и слегка выжмите их от избытка воды, а после положите на глаза на 20 минут, и любая припухлость значительно спадет.